Køb melatonin 2 mg

 Mange af dem har sandsynligvis allerede lidt af søvnløshed, en tilstand, der er kendetegnet ved lange søvntider og dårlig søvnkvalitet, så de føler sig trætte. Hvis du lider af kronisk søvnløshed, skal du tage sovepiller, hvis største ulempe er at falde hurtigt i søvn eller at have et "tungt hoved" om morgenen. Melatoninbaserede medicin har ikke disse ulemper. Lad os se det Melatonin Mere præcist, især dets positive og negative egenskaber.

Melatonin er et hormon

Melatonin er et hormon, men ikke det, der forårsager vægtøgning, acne og andre "ulemper", men det, der regulerer vores daglige biorytm. Det meste af det er produceret i pinealkirtlen (et lille endokrin organ i kraniethulen), med aktiv syntese begynder i skumringen. Det kommer ind i alle kropsvæsker, især i blodet og cerebrospinalvæsken. Melatoninkoncentrationen er højest mellem 0:00 og 5:00 A.M. Cirka 30 mikrogram melatonin produceres pr. Dag, Køb melatonin 2 mg Fra vores butik. Dette hormon er den vigtigste regulator for menneskelig søvn og har ingen direkte effekt på de søvninducerende hjernestrukturer, men bremser. Produktionen af ​​hormoner i pinealkirtlen afhænger meget af eksponeringen for lys. Melatoninproduktion om sommeren, når dagslyset er længere, er lavere end om vinteren. Rytmen i hormonudgivelsen er hårdt forstyrret hos blinde mennesker, når tidszonen ændres inden for 12 timer, men også med skiftarbejde. Pinealkirtelhormonet påvirker fordelingen af ​​andre biologisk aktive stoffer. Det hæmmer fordelingen af ​​kønshormoner og reducerer let hormonproduktionen af ​​hypofysen.

Køb fordele ved melatonin melatonin 2 mg

  Melatonin har følgende positive effekter: Antioxidant. Dette hormon er den stærkeste interne "deaktiverende" af frie iltradikaler, som har en kræftfremkaldende virkning og accelererer celle aldring ved skade på DNA, proteiner og lipid. Kræft -hæmmende virkning. Melatonin kan fortælle immuncellerne, at unormale celler har vist sig, og de ødelægger sig selv, hvis deres antal stadig er lavt. Melatonin er også nyttigt til at stimulere immunsystemet ved at aktivere thymuskirtlen, "lederen" af immunsystemet og skjoldbruskkirtlen. Dette hormon reducerer frygt og forbedrer følelsesmæssig brønd. I stressede situationer reducerer det adrenalin og nogle andre hormoner, hvilket fører til en anti-stresseffekt.

Det øger serotoninniveauer, uden hvilke depressive tilstande oprettes.

https://melatoninn.de/collections/products/products/melatonin-10mg-180-tablets

Adaptogene egenskaber - støtte til immunitet, især i vanskelige tider: ændring af vejr, klima, rejser. Melatonin har en mild effekt og fremskynder overgangen til at sove inden for 1-2 timer efter at have taget den. Det bør kun tages i de mørkeste timer på dagen. Mennesker, der har taget medicinrapporten, rapporterer, at de har farverige drømme hele natten og vågner op af sig selv uden at være afhængige af et vækkeur; Du føler dig vågen og sover på samme tid. I en undersøgelse af fordelene og skaderne af melatonin blev dosis af lægemidlet bevidst overskredet tusind gange. Imidlertid blev der ikke observeret nogen bivirkninger i løbet af dagen, i ugen eller i måneden bagefter. Der er også bevis for, at der blev taget 24 gram i en måned, og der er ikke observeret nogen bivirkninger.

Hormones skadelighed

Kun et lille antal mennesker, der har taget sovepiller med melatonin, rapporterede om en flad søvn med hyppig vågning op og ingen følelse af svaghed eller træthed om morgenen. Bivirkningerne kan også omfatte:

• Hovedpine;
• Depression;

Ingen allergiske reaktioner er beskrevet - moderne præparater bruger syntetiseret melatonin i laboratoriet og ingen dyre epifyse. Det er ikke blevet observeret, at melatonin forårsager alvorlig skade på kroppen, men det har kun været på markedet i kort tid, og dens lange -term -effekter er endnu ikke observeret. Da det ikke er bevist, at syntetisk melatonin er skadeligt, anbefales det ikke at bruge det som en forsigtighed uden medicinsk rådgivning:

Hvad er melatoninet for: effekt og rulle i kroppen

Melatonin er et hormon, der regulerer de døgnrytmer i organismen. H. Aktivitetsfluktuationer forbundet med ændringen af ​​dag og nat. Derfor omtales det også som søvnhormon eller nathormon. Melatonin produceres af en speciel kirtel, den pinealkirtel, der er i hjernen. Foruden epifysen produceres det også af andre organer. Melatonins vigtigste opgave er at informere alle kropssystemer om begyndelsen af ​​natten og indgangen til "søvn" -tilstanden. Produktionen af ​​dette hormon er knyttet til belysningen. Melatoninproduktion bremser i lyset, og det øges med stigende mørke. Derfor kan lys kunstigt lys forstyrre den naturlige rytme. For eksempel tv og mobiltelefon inden du går i seng. Den regulerende rolle af melatonin er universel for alle levende organismer - det forekommer i alle kendte dyr, startende med den encellære. Selv i planter produceres melatonin. Effekt af melatonin:

• Indirekte forhindrer det overvægt og reducerer stress efter træning
• Reducerer følelsesmæssig, intellektuel og fysisk aktivitet
• Regulerer sæsonbestemte cyklusser i mange levende ting
• Fremmer immunitet og dannelse af antistoffer
• Bremser aldringsprocessen gennem antioxidantegenskaber
• Påvirker tilpasningsprocesserne, når du ændrer tidszoner hurtigt
• Regulerer funktionen af ​​fordøjelsesorganerne og hjernecellerne
• Køb melatonin 2 mg kan være en af ​​de bedste beslutninger