I pericoli di combinare la melatonina e l'alcol: cosa hanno bisogno da sapere

I pericoli della combinazione di melatonina e alcool: cosa devi sapere

Se ti piace la maggior parte delle persone, divertiti dopo una lunga giornata con un bellissimo bicchiere di vino. Ma cosa succede se ti diresse che il consumo di alcol con assunzione simultanea di Melatonina potrebbe essere pericoloso? Sia che tu ci creda o no, la combinazione di queste due sostanze può portare ad alcuni gravi rischi per la salute. In questo post blog saremo i pericoli della combinazione di Capsule di melatonina. e l'alcol discute e dì loro cosa hanno bisogno di sapere.

Cos'è la melatonina e come influisce?

La melatonina è un ormone prodotto dal corpo stesso. È responsabile della regolazione del ciclo del sonno-wake e ti aiuta ad addormentarti. Lo specchio della melatonina sorge la sera quando diventa buio fuori, e rimane alto fino al mattino quando diventa di nuovo luminoso. Per questo motivo, molte persone prendono le preparazioni serali della melatonina per dormire meglio. La melatonina è un ormone naturale, ma è anche disponibile sotto forma di integratori alimentari. I preparati di melatonina sono spesso utilizzati per il trattamento di insonnia e jetlag. Puoi essere ricambiato nella maggior parte delle farmacie.

Quali pericoli fanno la combinazione di melatonina con alcool?

Ora che conosciamo un po 'di melatonina e il suo effetto, ora vogliamo affrontare i pericoli della combinazione di melatonina e alcool. Se bevi alcolici, può causare sonnolenza e compromettere il tuo giudizio. La combinazione di alcol e melatonina può rafforzare questi effetti e renderli ancora più pericolosi. Ad esempio, se sei ubriaco e prendi la melatonina, potresti avere cattive decisioni. Questo può portare a incidenti o infortuni. Il consumo di alcol mantenendo la melatonina può anche farti sentire stanco del solito, che potrebbe essere pericoloso se si utilizza un veicolo o una macchina. È importante notare che l'impatto della presa dell'impresa di alcool di melatonina da persona a persona può essere diverso. Alcune persone possono essere più colpite di altre. È anche importante pensare che non tutti gli alcol siano metabolizzati allo stesso modo. Se prendi la melatonina e bevi alcolici, è importante che tu sia consapevole di come il tuo corpo reagisce e fai precauzioni appropriate.

Cosa dovresti fare se mescoli melatonina e alcool?

Se tu Alcool di melatonina Misto, è importante monitorare il tuo corpo su effetti indesiderati. Se inizi a sentire le vertigini, assonnati o cattivi, è importante smettere di bere e immediatamente alla ricerca di aiuto medico. È anche importante pensare che l'effetto di una miscela di melatonina e alcol può durare diverse ore. Quindi, se hai mescolato queste sostanze, è importante che tu non usi veicoli o macchine. Se hai ancora bisogno di farlo, dovresti essere particolarmente attento e spesso inserisci le pause.

Melatonina con alcool.

Assumiamo che tu prenda una preparazione della melatonina e decide di mangiare con un gruppo di amici che mangiano e bevendo qualcosa per prendere qualche birra o un altro drink. Cosa succederebbe in questo caso? Può fare domande come: come può la combinazione di melatonina e alcol influenzare la mia salute? La melatonina perde la sua efficacia durante il consumo di alcol? Bene, andiamo dalla base logica che il consumo di alcol e altre sostanze non è buono per la salute, ma ciò significa che non dovresti mai bere qualcosa in un contesto sociale? Siamo onesti, a volte può succedere che tu possa rompere le regole un po 'la stessa sera, dove hai accidentalmente bevuto una birra, una preparazione della melatonina prende. In ogni caso, è importante non mescolare la melatonina e l'alcol nella stessa equazione, ma può succedere che ciò accada, cosa sarebbe successo allora?

Come fa la melatonina interagisce con l'alcol?

Sappiamo che entrambe le sostanze hanno un effetto calmante sul nostro corpo in modo che a priori sarebbe entrambe promuovere entrambi il sonno. Tuttavia, vale la pena sottolineare una serie di problemi che l'alcol ha con la produzione di melatonina. A parte il fatto che l'alcol è un sedativo per il sistema nervoso, può causare disturbi del sonno, disidratazione e impatto negativo sulla produzione naturale della melatonina. È noto che il consumo di alcol riduce la produzione di melatonina drasticamente, che colpisce la qualità del sonno. Alcuni degli effetti negativi del consumo di alcol possono essere sonnolenza, incubi, sudorazione eccessiva, ecc.

conclusione

È importante che tu sia consapevole dei pericoli di una combinazione di melatonina e alcol. Se mescoli queste sostanze, è importante monitorare il tuo corpo su effetti indesiderati e, se necessario, utilizzare l'aiuto medico. È anche importante ricordare che l'effetto della melatonina e dell'alcool può contenere diverse ore in modo che debbano essere particolarmente attenti quando hanno bisogno di gestire un veicolo o una macchina. Grazie per aver letto!

Meglio dormire

Più energia

Meno stress