La scheda Melatoni 2mg 180 è un ormone naturale che viene prodotto dal corpo umano e svolge un ruolo importante nella regolazione del ritmo del sonno. Si chiama anche "ormone del sonno". Melatoni viene rilasciato al buio e aiuta a regolare l'orologio interno e preparare il corpo per il sonno. Le persone con ritmo del sonno disturbato, viaggi nel tempo o altri disturbi del sonno possono essere prescritti i preparativi di melatonina.

Melatoni è disponibile come integratore dietetico, ad esempio in forma di compresse. Secondo le informazioni fornite, ci sono compresse con uno spessore di 2 mg e 180 in un pacchetto. Questa quantità di melatonina può essere utilizzata per supportare un ciclo di sonno sano e per regolare la qualità del sonno.

È importante ricordare che si consiglia di consultare un medico prima di assumere integratori nutrizionali, tra cui Melatoni, soprattutto se si hanno già problemi di salute o assumi altri farmaci.