Pugni addormentati - Melatoni 10mg. 180 compresse

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Sai che oltre alla nutrizione, al sonno e al movimento, il sonno è la cosa più importante?

Ciò significa che puoi mangiare sano e fare sport regolarmente, ma se non dormi bene, non ti verrà fornito di energia tutto il giorno e ti senti bene ...

Melatoni, l'ormone del sonno, svolge un ruolo importante nella regolazione della calma fisiologica e del ciclo di attività.

Il sonno sufficiente è uno dei più importanti meccanismi di guarigione del corpo e per la salute mentale.

La giusta quantità di sonno di buona qualità aiuta ogni notte a regolare le nostre emozioni, concentrazione e memoria.

Questo integratore dietetico ti aiuta a ripristinare i normali schemi di sonno offrendo al corpo un eccellente supporto antiossidante.

Ogni tablet offre 10 mg di melatoni.

Effetti:

Dal primo tablet:

Dormi più velocemente
E dormire meglio.
 
 

3 settimane e oltre ...

I tuoi cicli di sonno sono meglio regolati,
in modo che si svegliano meno frequentemente di notte.

Vantaggi di Melatoni:

  • Svolge un ruolo cruciale nella qualità del sonno di notte
  • Aiuta a controllare meglio il ciclo del sonno e le fasi di veglia
  • Può essere utile quando si ripristina normali schemi di sonno
  • Melatoni aiuta i viaggiatori perché riduce il getto e può accelerare l'adattamento ai nuovi fusi orari

Quando il sole tramonta, la produzione di melatoni del corpo aumenta drasticamente.

Questo ormone ha dimostrato di essere efficace per calmare il nostro corpo e prepararsi per uno stato di sonno.

La compressa Melatoni da 10 mg è una compressa di risoluzione orale altamente efficace ed efficace, che promuove il rilascio naturale della melatonina attraverso il tuo corpo e ti aiuta ad addormentarti più velocemente.

Applicazione consigliata:

Come integratore dietetico, prendi una compressa con acqua mezz'ora prima di andare a letto !!! Supplementi dietetici. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il supplemento dietetico non può essere usato come sostituto di una dieta varia. Una dieta varia e uno stile di vita sano sono importanti per la salute.

Perché acquistare melatoni 10mg?

Ormone del sonno - La produzione dell'ormone inizia intorno alle 20:00 e la più alta concentrazione in cui il melatoni viene prodotto in grandi quantità cade nel tempo dopo la mezzanotte fino alle 4 del mattino.

È impossibile dormire a sufficienza nei prossimi giorni e fare scorta di melatoni.

Molte persone hanno già sentito parlare dell'ormone del sonno Melatoni. Viene anche definito l'ormone della vita o della durata. Gli scienziati sono ancora in procinto di ricercare le proprietà di questa sostanza, ma i loro effetti positivi sul corpo umano e il loro bisogno di funzionamento normale sono già stati dimostrati.

Melatoni si verifica nel corpo umano:

  • è ovviamente prodotto dal corpo;
  • Viene consegnato con alcuni alimenti;
  • Può essere eseguito sotto forma di medicinali speciali e integratori nutrizionali.
  • Produzione di melatoni nel corpo
  • Melatoni è prodotto dall'epifisi (ghiandola pineale)

Percorsi per ottimizzare il livello di melaton

Il sonno è una funzione importante del corpo umano basato sul ritmo circadiano, noto anche come orologio interno. È un timer biologico naturale che aiuta il corpo a riconoscere entro 24 ore se dorme o è sveglio.

Se aderisci a un normale piano di sonno e risveglio che si applica ogni giorno allo stesso tempo, puoi mantenere il tuo ritmo circadiano, il che aumenta la tua produttività durante il risveglio e ti aiuta a dormire abbastanza di notte. Il ritmo circadiano è in gran parte determinato dalla ghiandola pineale. Questa ghiandola si trova vicino al centro del cervello. È lungo mezzo centimetro ed è costituito da neuroglia uniche e cellule della ghiandola pineale che contribuiscono a mantenere il ritmo. La ghiandola svolge un ruolo chiave nella salute perché produce l'ormone melatoni, che è essenziale per il controllo dell'orologio biologico e in definitiva essenziale per il sonno.

Melatoni: tutto ciò che devi sapere

Come altri ormoni prodotti dal corpo, Melatoni ha una funzione vitale per il corpo ed è essenziale per il sonno. La sostanza è ovviamente presente nel corpo e viene prodotta non appena si oscura.

Il suo scopo è quello di provocare rilassamento e sonno e il livello più alto dell'ormone nel corpo si verifica di notte. Non appena l'alba si verifica con l'alba e la luce del giorno, il livello di Melatonis viene ridotto in modo che il corpo possa svegliarsi e lasciare le condizioni di rilassamento.

A causa di problemi con l'insonnia, la bassa produzione di ormone, routine e jet lag, se il sonno è irregolare a causa di diversi fusi orari, molte persone cercano di prendere Melatoni in più. Tuttavia, prendere la sostanza senza prescrizione medica può essere inefficace quando si regola il sonno e provoca rischi per la salute.

Comprendi come viene realizzato Melatoni, quali benefici ha, in quali situazioni può essere raccomandato e perché è importante ottenere un medico.

A cosa serve melatoni 10mg

Melatoni 10mg è un ormone che ha numerosi benefici per la salute, come:

Migliora la qualità del sonno

Diversi studi dimostrano che Melatoni contribuisce a una migliore qualità del sonno e aiuta con il trattamento dell'insonnia aumentando il tempo totale del sonno e accorciando il tempo fino a quando non si addormentano nei bambini e negli adulti.

Ha un effetto antiossidante.

A causa del suo effetto antiossidante, la melatonina ha dimostrato di contribuire al rafforzamento del sistema immunitario, aiuta la prevenzione di varie malattie e il controllo delle malattie correlate al sistema psicologico e nervoso.

Ad esempio, i melatoni possono essere usati nel trattamento di glaucoma, retinopatia, degenerazione maculare, emicrania, fibromialgia, Alzheimer o ischemia.

Inoltre, alcuni studi con cellule di carcinoma mammario, prostatico, endometrio e ovarico mostrano che melatoni può aiutare a migliorare l'efficacia del trattamento del cancro o per ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia o della radioterapia. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sull'uomo per dimostrare questo vantaggio.

Aiuta con la depressione stagionale

Il disturbo affettivo stagionale è una forma di depressione che si verifica in inverno e sintomi come tristezza, sonno eccessivo, aumento dell'appetito e difficoltà di concentrazione.

Questo disturbo si verifica più spesso nelle persone che vivono in regioni in cui l'inverno dura a lungo ed è associato a una diminuzione delle sostanze del corpo che sono collegate all'umore e al sonno, come la serotonina e melatoni.

In questi casi, l'assunzione di melatonina può aiutare a regolare il ritmo circadiano e migliorare i sintomi della depressione stagionale. Ulteriori informazioni sul trattamento del disturbo affettivo stagionale.

Customer Reviews

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Ralf Pelzer
Melatonin

Erleichtert das Einschlafen, auch bei unterbrochenem Schlaf

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Patrizio Barbera

good morning, I haven't used them yet, I received them yesterday, I can give you an answer in 30 days, thanks

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Iris Unselt
Sehr zufrieden

Super Preis-Leistungsverhältnis

Meglio dormire

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