🚚Levering inden for Tyskland inden for 2-4 arbejdsdage
🚛Levering i Europa inden for 4-8 arbejdsdage
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
1. tid: Det anbefales normalt at tage melatonin 30–60 minutter, før de går i seng. Dette hjælper kroppen med at forberede sig til søvn og forbedrer søvnkvaliteten.
2. form: Melatonin fås normalt som en tablet, kapsel eller opløsning. Vælg den form, der er bedst egnet til dig, og er nemmest for dig.
3. Kvalitet: Vælg et pålideligt og bevist melatoninprodukt. Det er bedst at købe det fra pålidelige producenter, der følger god fremstillingspraksis.
4. konsulter din læge: Hvis du har sundhedsmæssige problemer eller tager medicin, skal du huske at spørge din læge, før du tager melatonin.
Det er vigtigt at overveje, at det at tage melatonin hos forskellige mennesker kan have forskellige effekter. Hvis du bemærker uønskede effekter eller er i tvivl om brugen af melatonin, skal du straks tale med din læge.
Leverings- og returbetingelser:
1. Levering:
- I Tyskland: Varerne leveres inden for 2-4 arbejdsdage.
- Europa: Artikler leveres inden for 4-8 arbejdsdage.
Bemærk: Leveringstiden kan variere afhængigt af den geografiske placering og andre faktorer.
2. Beautification:
- Hvis du har en returanmodning, skal du gøre det inden for 14 arbejdsdage efter modtagelse af varerne.
- Køberen bærer omkostningerne ved forskønning.
- Artikler skal returneres i den originale emballage og i den oprindelige tilstand, ubrugt og uskadet.
- Efter at have modtaget og kontrolleret varerne, refunderes refusionsbeløbet til din betalingsmetode inden for et par arbejdsdage.
Vores mål er at tilbyde dig en behagelig og glat service. Hvis du har yderligere spørgsmål eller ønsker, skal du kontakte vores kundeservice. info@melatoninn.de Tak fordi du valgte os!
Gør melatonin dig afhængig?
Svar: Melatonin er ikke ofte vanedannende medicin, men nogle mennesker kan føle sig afhængige, hvis de overtages over en længere periode eller i overdreven doser. Det anbefales at klæbe til den specificerede dosering og kun bruge melatonin, hvis det kræves til søvnregulering.
Hvor længe varer effekten af melatonin?
Svar: Effekten af melatonin varierer afhængigt af kroppens individuelle egenskaber og dosis. Effekten forekommer normalt inden for 30-60 minutter efter indtagelse og kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og regulere søvncyklusserne.
Ved du, at ud over ernæring, søvn og bevægelse er søvn den vigtigste ting?
Dette betyder, at du kan spise sundt og gøre sport regelmæssigt, men hvis du ikke sover godt, vil du ikke blive forsynet med energi hele dagen og føle dig godt ...
Melatoni, søvnhormonet, spiller en vigtig rolle i reguleringen af din fysiologiske ro og aktivitetscyklus.
Tilstrækkelig søvn er en af de vigtigste helingsmekanismer i kroppen og til mental sundhed.
Den rigtige mængde søvn i god kvalitet hjælper hver nat med at regulere vores følelser, koncentration og hukommelse.
Dette diættilskud hjælper dig med at gendanne normale søvnmønstre ved at tilbyde kroppen fremragende antioxidantstøtte.
Hver tablet leverer 10 mg melatoni.
Dine søvncyklusser er bedre reguleret,
Så de vågner mindre ofte om natten.
Når solen går ned, øges Melatoni -produktionen af kroppen dramatisk.
Dette hormon har vist sig at være effektiv til at berolige vores krop og forberede sig på en søvntilstand.
Melatoni 10 mg tablet er en meget effektiv og effektiv oral opløsningstablet, der fremmer den naturlige frigivelse af melatonin gennem din krop og hjælper dig med at falde i søvn hurtigere.
Søvnhormon - Produktionen af hormonet begynder omkring kl. 20, og den højeste koncentration, hvor melatoni produceres i store mængder falder ind i tiden efter midnat indtil 4 A.M.
Det er umuligt at få nok søvn i de næste par dage og at fylde op med Melatoni.
Mange mennesker har allerede hørt om søvnhormonet Melatoni. Det omtales også som hormonet i liv eller holdbarhed. Forskerne er stadig i færd med at undersøge egenskaberne ved dette stof, men deres positive effekter på den menneskelige krop og deres behov for normal funktion er allerede blevet bevist.
Melatoni forekommer i den menneskelige krop:
Søvn er en vigtig funktion af den menneskelige krop baseret på den døgnrytme, også kendt som internt ur. Det er en naturlig biologisk timer, der hjælper kroppen inden for 24 timer, uanset om den sover eller er vågen.
Hvis du overholder en almindelig søvn- og opvågningsplan, der anvender hver dag på samme tid, kan du holde din døgnrytme, hvilket øger din produktivitet under vågnen op og hjælper dig med at få nok søvn om natten. Den døgnrytme bestemmes stort set af pinealkirtlen. Denne kirtel er placeret nær midten af hjernen. Det er en halv centimeter lang og består af unikke neuroglia- og pinealkirtelceller, der bidrager til at opretholde rytmen. Kirtlen spiller en nøglerolle i helbredet, fordi den producerer hormonet melatoni, som er essentiel for kontrol af det biologiske ur og i sidste ende afgørende for søvn.
Som andre hormoner produceret af kroppen har Melatoni en vigtig funktion for kroppen og er vigtig for søvn. Stoffet er selvfølgelig til stede i kroppen og produceres, så snart det bliver mørkt.
Dets formål er at skabe afslapning og søvn, og det højeste niveau af hormonet i kroppen forekommer om natten. Så snart daggry opstår med solopgangen og dagslyset, reduceres melatonisniveauet, så kroppen kan vågne op og forlade tilstanden til afslapning.
På grund af problemer med søvnløshed, lav produktion af hormonet, rutinen og jetlag, hvis søvnen er uregelmæssigt på grund af forskellige tidszoner, prøver mange mennesker at tage Melatoni desuden. At tage stoffet uden recept kan imidlertid være ineffektivt, når man regulerer søvn og skaber sundhedsrisici.
Forstå, hvordan Melatoni er gjort, hvilke fordele det har, i hvilke situationer det kan anbefales, og hvorfor det er vigtigt at få en læge.
Melatoni 10 mg er et hormon, der har adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom:
Flere undersøgelser viser, at Melatoni bidrager til bedre søvnkvalitet og hjælper med behandlingen af søvnløshed ved at øge den samlede søvntid og forkorte tiden, indtil de falder i søvn hos børn og voksne.
På grund af sin antioxidanteffekt har melatonin vist sig at bidrage til at styrke immunsystemet, hjælper forebyggelse af forskellige sygdomme og kontrol af psykologisk og nervesystemrelaterede sygdomme.
For eksempel kan melatoni anvendes til behandling af glaukom, retinopati, makuladegeneration, migræne, fibromyalgi, Alzheimers eller iskæmi.
Derudover viser nogle undersøgelser med bryst, prostata, endometrium og æggestokkræftceller, at Melatoni kan hjælpe med at forbedre effektiviteten af kræftbehandling eller til at reducere bivirkningerne af kemoterapi eller strålebehandling. Imidlertid kræves yderligere undersøgelser hos mennesker for at bevise denne fordel.
Den sæsonbestemte affektive lidelse er en form for depression, der forekommer om vinteren og symptomer som tristhed, overdreven søvn, øget appetit og vanskeligheder med koncentration.
Denne forstyrrelse forekommer oftere hos mennesker, der bor i regioner, hvor vinteren varer i lang tid og er forbundet med et fald i kroppens egne stoffer, der er forbundet med humør og søvn, såsom serotonin og melatoni.
I disse tilfælde kan det at tage melatonin hjælpe med at regulere døgnrytmen og forbedre symptomerne på sæsonbestemt depression. Lær mere om behandlingen af sæsonbestemt affektiv lidelse.
