Schön, dass die 2mg Melatonintablette in 4 Viertel aufgeteilt ist. So kann man sich langsam an seine persönliche Dosis herantasten.
Jetzt bei 2 Tabletten täglich ca. eine Stunde vor dem Schlafengehen ein-genommen kann ich wieder durchschlafen.
Ich nehme es nun eine Woche und das Melatonin wirkt gut, aber vom Rest merke ich nicht wirklich was. Melatonin produziert nicht mein Körper des wegen muss ich da was nehmen und finde es super das man es hier hoch dosiert bekommt. Bis jetzt bin ich zufrieden 😀
Da ich Sie nun erst drei Tage nehme kann ich sie noch nicht wirklich Bewerten, aber ich kann sagen das ich sie gut vertrage.