Melatonin 3mg. 360 tabletek

Melatonin 3mg. 360 tabletek

Normalna cena €24,99


✈️ Darmowe 2-4 dni wysyłki w Niemczech

✈️ Darmowe 2-7 dni wysyłki w UE

✈️ Darmowe 2-20 dni wysyłki do reszty świata

Czy wiesz, że obok diety, sen i ruch snu jest najważniejszą rzeczą?

Oznacza to, że możesz regularnie jeść zdrowo i sporty, ale jeśli nie śpisz dobrze, nie będziesz dostarczony z energią przez cały dzień i czuć się dobrze ...

Melatonina, sleephorry, odgrywa ważną rolę w regulujących cyklu fizjologicznego spokój.

Wystarczający sen jest jednym z najważniejszych mechanizmów leczniczych ciała i konieczne dla zdrowia psychicznego.

Właściwa ilość snu w dobrej jakości każdej nocy pomaga regulować nasze emocje, koncentrację i pamięć.

Ten suplement diety pomaga przywrócić normalne wzorce snu, zapewniając doskonałe wsparcie przeciwutleniające do organizmu.

Każda tabletka zapewnia 3 mg melatoniny.

Efekty:

Z pierwszego tabletu:

Śpisz szybciej
I lepiej spać.
 
 

3 tygodnie i poza ...

Twoje cykle snu będą lepsze regulowane
Więc budzisz się w nocy.

Zalety melatoniny:

  • Odgrywa kluczową rolę w jakości snu w nocy
  • Pomaga lepiej kontrolować cykl łóżka i fazy oglądać
  • W razie potrzeby pomóż przy przywróceniu normalnych wzorców snu
  • Melatonina pomaga podróżnym, gdy opalała jet i przyspieszyć adaptację do nowych stref czasowych

Kiedy słońce spada, produkcja melatoniny ciała wzrasta dramatycznie.

Ten hormon okazał się skuteczny, aby uspokoić nasze ciało i przygotować się do stanu snu.

Melatonin 3 mg tablet to bardzo skuteczna i skuteczna tabletka rozdzielczości ustnej, która promuje naturalne uwalnianie melatoniny przez organizm i pomaga szybciej szybciej.

Zalecana aplikacja:

Weź udział jako suplement diety pół godziny przed spaniem kapsułki wodą !!! Suplement diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana dieta i zdrowy styl życia są ważne dla zdrowia.

Gdzie możesz kupić Melatonin 3mg?

Omówimy, gdzie można kupić jakość Melatonin 3mg lub w dużych ilościach. Ale najpierw porozmawiamy o Melatoninie.

Melatonina: hormon długiego życia

Aminokwas Tryptofan jest zawarty w dużych ilościach w dyni, orzechach włoskich i migdałach, nasionach sezamowych, sera, chudej wołowiny i mięsa indyczego, jaja kurzych i mleka.

Witamina B6 jest wliczona w banany, orzechy włoskie, morele, fasola, nasiona słonecznika, soczewicy i czerwonej papryki, duże ilości wapnia w roślinach strączkowych, odtłuszczone mleko i całe mleko, orzechy, figi, kapusta, kohlrabi, soję, owsiane i inne zdrowe pokarmy.

Warto zauważyć, że produkcja melatoniny w organizmie jest zatrzymana przez alkohol, tytoń, kofeina i niektóre leki: leki kofeinowe, blokery kanałów wapnia, blokery beta, sprzęt do spania, leków przeciwzapalnych i leków przeciwdepresyjnych.

3 najważniejsze sposoby korzystania z melatoniny w organizmie

Jaką rolę gra melatonina w zasadzie? Według opublikowanych wyników badań ma trzy główne funkcje:

Kontroluje rytm cyrkowy - Melatonin działa jak pomoc do spania, normalizując rytm cyrkowy i przekonał ciało przygotowania do snu. Jest to hormon, który tylko "sygnalizuje" do twojego ciała, aby przygotować się do snu, ale nie przynosi cię do zasypiania.

Działa jako przeciwutleniacze - Ostatnie badania wykazały, że melatonina nie tylko wpływa na ich zegar biologiczny, ale działa również jako przeciwutleniacz, który może uzyskać zdrowie. W szczególności może mieć pozytywny wpływ na różne aspekty zdrowia mózgu, układu sercowo-naczyniowego i przewodu pokarmowego. W niektórych przypadkach może nawet zmniejszyć ryzyko raka.

Wzmacnia układ odpornościowy - Melatonina może obsługiwać układ odpornościowy na różne sposoby. W badaniu naukowcy sugerują, że leczenie chorób bakteryjnych, takich jak gruźlica, może pomóc. Kolejne badanie sugeruje, że może być stosowany jako potencjalny środek zaradczy przed zapaleniem, chorobami autoimmunologicznymi i cukrzycą typu 1.

Co to jest melatonina?

Jak już wspomniano, Melatonina jest naturalnym hormonem produkowanym przez organizm. Jego formacja odbywa się w dławik szyszy, który jest aktywny tylko w przypadku braku pierścieni oświetleniowych, d. H. Produkcja melatoniny odbywa się tylko w nocy i służy jako pomoc snu i pobudzanki.

Tak więc dzieje się to w naturalny sposób, ważne jest, aby przy senace było przyjemne i niedrogie środowisko, z mniejszym lub żadnym oświetleniem, bez hałasu i hałasu, tak że melatonina może wchłonąć swoją pracę w organizmie.

Z lata, jego produkcja znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ​​problemy z snem i zakłócenia, takie jak bezsenność u dorosłych i osób starszych częściej.

Ale to nie wszystko: suplement ten jest również w stanie poprawić obronę organizmu do stymulowania układu odpornościowego w celu zwalczania zapalenia i zakażeń, takich jak artroszy i zapalenie stawów oraz wiele więcej.

Nie bierz melatoniny, jeśli cierpisz na te warunki

Najważniejsze pytanie, które powinieneś zadać sobie pytanie: Czy Melatonin jest dla ciebie dobry? Chociaż istnieją dobre powody, aby wziąć ten produkt, ale pamiętać, że może również gorszyć pewne choroby. Jeśli weźmiesz jeden z następujących leków, nie należy zakładać Melatoniny, ponieważ połączenie tych leków może mieć niekorzystne skutki dla zdrowia:

  • Anticoagulantants i inhibitory agregacji trombocytów
  • Anticonvulsyva.
  • Anticonvulsyva.
  • Leki na cukrzycę
  • Immunosuppressiva.

Przed przyjmowaniem Melatonin.

Melatonina nie należy przyjmować w czasie ciąży, ponieważ niewiele wiadomo o jego skutkach. Jeśli ostatnio miałeś ciążowe problemy ze snem, zalecam, abyś myślał o zmianach behawioralnych i diety przed przyjmowaniem melatoniny lub innych podobnych preparatów.

Daj dzieciom, w tym niemowlęta i małe dzieci, bez melatoniny, chyba że twój lekarz go zatwierdził. Chociaż badanie z 2016 r. Wykazało, że dzieci z zaburzeniami snu, którzy zajmowali Melatonin, nie miała problemów ani skutków ubocznych, najlepiej, gdy się chronią.

Możliwe działania niepożądane melatoniny

Melatonina jest stosunkowo bezpiecznym i dobrze kompatybilnym suplementem diety, gdy jest on przyjmowany w niskich dawkach i krótkoterminowym, a wystąpienie skutków ubocznych jest rzadki. Nawet jeśli jesteś rzadki, najczęstsze skutki uboczne, które mogą wystąpić są następujące:

  • Zmęczenie lub nadmierne senność w ciągu dnia;
  • Słabość stężenia;
  • Zmiany depresji
  • Ból głowy lub migrena
  • Ból brzucha lub biegunka
  • Apetyt
  • Drażliwość, nerwowość, lęk lub niepokój
  • Żywe marzenia lub koszmary
  • Zawroty głowy, słabość lub zamieszanie
  • Zwiększone ciśnienie krwi
  • Nudności lub ból brzucha
  • Miejsca na rany lub suche usta;
  • Zapalenie skóry, pęcherzenie na skórze, ogólne swędzenie lub sucha skóra
  • Ból w klatce piersiowej, w stawach lub z tyłu
  • Żółty kolorystyka skóry lub oczu;
  • Zmiana zmian, takich jak gorące błyski lub nocne poty
  • Obecność cukru lub białka w moczu
  • Przybranie na wadze.

Intensywność skutków ubocznych zależy od ilości zajęty melatoniny. Im wyższa dawka, im większe ryzyko dla niektórych z tych skutków ubocznych.

U dzieci spożycie melatoniny może również wyzwalać konwulsyjne kryzysy, dzięki czemu spożycie melatoniny należy zawsze przeprowadzić pod doradztwem i prowadzeniem pediatra.

Customer Reviews

Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
A
Annette Santen
Super Qualität,Spitzenpreis,klasse Service!!!

Sehr kolanter aufmerksamer Service, der jedes Problem ernst nimmt und jede Mail beantwortet. Die Qualität und das Preis-Leistungsverhältnis sind super !!

Lepszy sen

Więcej energii

Mniej stresu