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Numerose popolazioni si sono abituate alla regolare presa di melatonina per vari scopi. Alcuni ritengono adatti per il mantenimento del sonno, e altri lo usano per mantenere l'energia. Il numero di persone che prendono la melatonina è aumentata costantemente. Statistiche del Centro nazionale per le statistiche sanitarie del National Institute of Health Show che circa lo 0,6% della popolazione adulta degli Stati Uniti ha consumato la melatonina nel 2007 e circa l'1,3% nel 2012, il che significa più che un raddoppio. E 3.065 milioni di adulti indicano che prendono la melatonina negli ultimi 30 anni. Dal momento che è un prodotto naturale, è molto richiesto e dopo l'olio di pesce il prodotto naturale utilizzato sul secondo più comune dei bambini negli Stati Uniti. Inoltre, i mercati globali hanno registrato un enorme aumento della produzione e delle vendite di melatonina, il che causa le persone a comprare melatonina.

Perché le persone dovrebbero comprare la melatonina?

Ci sono diverse ragioni per il crescente uso della melatonina nella popolazione. Il suo valore è ugualmente importante per i bambini e gli adulti. Molte persone prendono la melatonina per ottenere i loro disturbi del sonno sotto controllo, ed è giusto. La melatonina controlla i disturbi del sonno nei bambini e previene lo stress prima e dopo l'intervento chirurgico. Oltre a questi usi ovvi, dovrebbero anche essere considerati altri usi della melatonina prima di scegliere il suo acquisto. La melatonina è un complemento importante per rafforzare la difesa immunitaria. Quando penetra nella cella, protegge la sua struttura e funziona principalmente come reazione protettiva sulle cellule nervose. Inoltre, ha profondi effetti di regolamentazione sulla secrezione e la funzione delle citochine. La melatonina mantiene il ciclo riproduttivo nelle donne e riduce al minimo la probabilità di anomalie. Tutti questi fattori e caratteristiche di qualità hanno favorito l'acquisto e l'uscita del mercato della melatonina e la gente causata per cadere sulla sua assunzione.

Perché la melatonina?

Un supplemento di melatonina può essere preso in forma di polvere o sotto forma di pillole, ed è solubile in etanolo ad almeno 50 mg / ml. Le persone tendono a prendere questi integratori sotto forma di tablet e regolano la loro secrezione attraverso abitudini comportamentali. L'assunzione di melatonina ha diversi vantaggi. Per esempio;

• I preparati di melatonina possono essere tenuti in magazzino da qualsiasi azienda che hai venduto.
• È facile da trasportare perché le persone possono facilmente creare questi supplementi e usarli al momento della necessità.
• I supplementi di melatonina preferiscono prezzi di alta qualità e ragionevoli nonché facili da usare.
• È la migliore allergica che ha nominato le cacapsulazioni pure della melatonina 3mg capsule.
• Queste sono le migliori tavolette vegetariane per tutta la vita.
• Questi supplementi di melatonina sono privi di inquinanti.

Queste proprietà rendono la melatonina uno dei prodotti più prescelti e la massima priorità tra gli altri.

Sessuale ed età per la melatonina

 

I bambini sotto i tre anni non dovrebbero essere forniti con melatonina come le difficoltà nell'addormentarsi e dormire in questi bambini sono attribuibili esclusivamente al comportamento. I bambini che beneficiano di prendere la melatonina non devono superare una dose di 3-6 mg. Tuttavia, le donne producono costumi comparativamente più ormoni come cortisolo e ormoni sessuali come uomini, in modo che la necessità di donne sia più alta che negli uomini. Un altro fattore può essere la fase di gravidanza della donna in cui si raccomanda l'assunzione di melatonina, ma in una concentrazione moderata. A causa di queste caratteristiche speciali di genere, la melatonina è più adatta per le donne, specialmente nell'età della gravidanza.

Vai alla conclusione sulla melatonina

 

Indubbiamente, l'acquisto della melatonina in molti modi è una buona scelta, ma ora è un compito difficile. Innanzitutto, è importante notare le precauzioni durante la presa. Ad esempio, il suo utilizzo è efficace solo per il periodo di due anni, quindi prova a usarlo entro la durata specificata dopo l'acquisto. Può essere dannoso per la madre infermieristica o la donna in un'età al seno. Il suo apporto orale è considerato sicuro, quindi cerca di garantire che ogni rischio sia da evitare. La dose giornaliera ottimale per i bambini è di circa 3 mg e per un adulto circa 5 mg. Quindi cerca sempre di limitare i limiti prima di prendere. Tutte queste misure preventive rendono l'uso della melatonina un po 'complicata, ma non riduce il suo valore.